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번아웃 증후군 — 신호와 이해
NextFinUp 건강정보 · 2026-08-27 08:00 · AI 요약 완료
번아웃 증후군은 지속적인 스트레스와 과중한 업무로 인해 발생하는 정신적, 신체적 탈진 상태입니다. 주로 직장인이나 학생들에게 나타나며, 감정적 고갈, 무기력, 성취감 저하 등의 증상이 있습니다. 이해하고 예방하는 …